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人参汤圆

来源:互动百科 日期:2018年3月2日 08:39

人参汤圆是一道美味营养食谱,主要原料有人参粉、糯米粉等,这道菜能补中益气,安神强心。适用于脾虚泄泻、心悸自汗、倦怠乏力等症。

 

特点

补中益气,安神强心。适用于脾虚泄泻、心悸自汗、倦怠乏力等症。

原料

人参粉5克

玫瑰蜜15克

樱桃蜜黑芝麻各30克

白糖150克

鸡油30克

面粉15克

糯米粉500 克

制作过程

将鸡油熬熟,滤渣晾凉;面粉放干锅内炒黄;黑芝麻炒香捣碎,将玫瑰蜜、樱桃蜜压成泥状,加入白糖,撒入人参粉和匀,做成心子;将糯米粉合匀,包上心子作成汤圆。等锅内清水烧沸时,将汤圆下锅煮熟即成。

用法

可做早点或晚点,适量服用。

功效

本品汤清味甜,口感软糯;有补中益气、安神强心作用,适合孕中期妇女食用,脾虚泄泻、心悸自汗、倦怠无力的孕妇可常食。

 

 

 

 

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